Мяч гимнастический массажный 2в1 INDIGO Anti-burst с насосом 75см, розовый

Мяч гимнастический Indigo "Anti-burst"

• предназначен для физических и оздоровительных упражнений
• поверхность обладает массажным эффектом
• предназначен для коррекции осанки, занятий лечебной физкультурой, а также для развития и укрепления мышц спины и брюшного пресса.
• подходит для реабилитации пациентов в кабинетах ЛФК и на дому
• специальная поверхность мяча массирует тело и способствует уменьшению целлюлита

Диаметр: 75 см
Насос в комплекте
Выдерживает 120 кг

Гимнастический мяч для фитнеса, пилатеса, йоги и общего саморазвития

Подходит для дома и тренировок в зале

• Материал: ПВХ

Как выбрать мяч под свой рост

Способ 1. Когда вы садитесь на мяч, стопы должны полностью стоять на полу, а сгиб в коленном и тазоберенном суставах должен быть 90 градусов. Так занятия принесут наибольшую пользу

Способ 2. Соотношение роста и размера мяча. Если ваш рост:

• до 155 см., то диаметр мяча 45 см
• 150-165 см., то диаметр мяча 55 см
• 165-175 см., то диаметр мяча 65 см
• 175-185 см, то диаметр мяча 75 см
• больше 185, то диаметр мяча 85 см