Стойка для силовых упражнений Статика цв. серебристый-черный (в комп. 2 кор.)

Висеть на турнике полезно для спины. Если выполнять простой вис по несколько секунд 2-3 раза в день, это уже прибавит здоровья. А подтягивания - это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость. Используйте разные виды хвата для проработки разных групп мышц:

• широкий хват
• узкий
• прямой
• боковой
• и обратный

Брусья - это снаряд для отжиманий повышенной сложности: это сильные руки и крепкие плечи.

• Мягкие платформы под локти и спину для комфортной тренировки
• На брусьях выполняются не только отжимания, но и упражнения на пресс: подъём ног с упором на локти и спину. 

• поднимайте колени на уровень пояса
• поднимайте колени к груди
• выполняйте поочерёдные подъёмы коленей к поясу
• делайте подобные движения вытянутыми ногами
• держите уголок

и ваш пресс будет сильнее, а это полезно для внутренних органов.

* ДОПОЛНИТЛЬНО У основания стойки расположены рукоятки для отжиманий промежуточной сложности: ещё не на брусьях, но уже не от пола

Характеристики

• глубина стойки: 127 см
• ширина стойки: 92 см
• высота стойки: 230 см
• ставится на пол без сверления
• анатомические рукоятки на брусьях и турнике
• регулируемые ножки в основании для нейтрализации шатания стойки на неровном полу