Диск здоровья,металлический окрашенный, диам.28 см, цв.бордовый

Диск здоровья -простой и полезный тренажёр для дома, улицы и зала

Особенности

• предназначен для развития и поддержания тонуса мышц живота, спины и ног, тренировки вестибулярного аппарата
  
  
• в основе упражнений для диска здоровья лежат вращение и скручивание
  
  
• благодаря регулярным упражнениям с диском здоровья, в основе которых лежат вращение и скручивание, формируется правильная осанка, улучшается координация движений, кровообращение органов малого таза и брюшной полости, снижается процент жировых отложений, повышается тонус организма
  
  
• повороты корпуса, рук и ног, с большой амплитудой вокруг вертикальной оси, способствуют увеличению подвижности позвоночника и суставов, что предупреждает отложение солей и связанных с этим заболеваний
  
  
• для повышения эффективности упражнений и их разнообразия рекомендуется одновременное использование двух дисков здоровья. В этом случае отлично прорабатываются пресс,внешняя и внут