Мяч гимнастический Torres повышенной прочности, диаметр 65см, с насосом, цвет зеленый
К сожалению, данного товара сейчас нет в наличии.
К сожалению, данного товара сейчас нет в наличии.
Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски
Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц.
Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в привычных движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложно координированные движения.
Мячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома
Способ 1. Когда вы садитесь на мяч, стопы должны полностью стоять на полу, а сгиб в коленном и тазоберенном суставах должен быть 90 градусов. Так занятия принесут наибольшую пользу
Способ 2. Соотношение роста и размера мяча: смотрите в изображениях, приложенных к товару